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सोमवार, 11 मई 2020

Kumbh breking : Lockdown में कुंभ की तैयारी पर त्रिवेंद्र सरकार की केंद्र सरकार के साथ वीडियो कॉन्फ्रेंस ।।web news।।


Kumbh-news, कुम्भ-समाचार
मुख्यमंत्री केंद्रीय केन्द्रीय जल शक्ति मंत्री से विभिन्न मुद्दों पर चर्चा करते हुए

त्रिवेंद्र सरकार हो रही है कुंभ के लिए तैयार


मुख्यमंत्री  त्रिवेंद्र सिंह रावत ने सोमवार को वीडियो कॉन्फ्रेंस के माध्यम से केन्द्रीय जल शक्ति मंत्री श्री गजेन्द्र सिंह शेखावत से उत्तराखंड से संबंधित विभन्न विषयों पर चर्चा की। इस अवसर पर नमामि गंगे, 2021 में हरिद्वार में होने वाले कुंभ मेले पर चर्चा की गई। केंद्रीय जल शक्ति मंत्री से कुंभ मेले से संबंधित मुद्दों पर चर्चा की गई व सहयोग माँग गया केंद्र सरकार ने पूर्ण सहयोग का आश्वाशन दिया गया ।

उत्तराखण्ड सरकार ने  केंद्र सरकार से मांग सहयोग


कुंभ मेले के लिए हरिद्वार में अनेक निर्माण कार्य होने हैं। जिसके लिए राज्य सरकार को जल शक्ति मंत्रालय से मदद की जरूरत होगी - त्रिवेंद्र सिंह रावत, मुख्यमंत्री, उत्तराखंड

केंद्र सरकार ने उत्तराखंड सरकार को दिया सहयोग का भरोषा


हरिद्वार में होने वाले कुंभ मेले के लिए जल शक्ति मंत्रालय के तहत होने वाले कार्यों के लिए राज्य सरकार को हर संभव मदद दी जाएगी। नमामि गंगे के तहत उत्तराखंड में अच्छा कार्य हुआ है। डिस्ट्रिक गंगा कमेटी के तहत भी उत्तराखंड में सराहनीय कार्य हुए हैं। नेशनल मिशन फॉर क्लीन गंगा एवं जल शक्ति मंत्रालय की ओर से पूरा सहयोग दिया जाएगा- गजेन्द्र शेखावत, केन्द्रीय जल शक्ति मंत्र

इस अवसर पर अपर मुख्य सचिव श्री ओम प्रकाश एवं अपर सचिव मुख्यमंत्री डॉ. मेहरबान सिंह बिष्ट भी उपस्थित रहे ।

कृपया प्रवासी उत्तराखण्डी ध्यान दें सूरत के बाद पुणे से भी आज चलेगी ट्रेन ।। वेब न्यूज़ ।।

Uttrakhand-samachar, latest-news


खुशखबरी : सरकार आपके द्वार खोले ट्रेन के किवाड़ ।।


आज दोपहर 01.00 बजे पुणे, महाराष्ट्र से उत्तराखण्ड के लिए लगभग 1200 प्रवासियों को लेकर एक ट्रेन हरिद्वार के लिए प्रस्थान करेगी। यह दूसरी ट्रेन है आज सुबह 4 बजे सूरत से काठगोदाम के लिए पहली स्पेशल ट्रेन प्रस्थान कर चुकी है। उत्तराखंड सरकार के इस कदम से प्रवासी उत्तराखंडी खुश है । सभी प्रवासी सरकार के अपडेट का इंतजार कर कर रहे है ।

सरकार की तरफ से आश्वाशन देते हुए कहा गया है कि धैर्य बनाए रखें बहुत जल्द ही कई और ट्रेनें और बसें अलग-अलग राज्यों से उत्तराखंड की ओर प्रस्थान करेंगी ।
साथ ही नियमो पालन करने, मास्क का प्रयोग करने, सोशल डिस्टेनसिंग का पालन करने की अपील उत्तराखंड सरकार द्वारा की गयी है ।

Lockdown के बाद : पहली ट्रेन उत्तराखंड के लिए 11 मई , क्या आपकी सीट कन्फर्म हुई ।। web news


Trivendra-singh-rawat, cm, tsr

त्रिवेंद्र सरकार अब एक्शन में है ।


उत्तराखंड के प्रवासियों की घर वापसी के लिए कई दिनों से आस लगाए लोगों के लिए सरकारी खुशखबरी आ गई है । 11 मई को कुमाउं मंडल के लोगों के लिए प्रात: 4 बजे सूरत से काठगोदाम के लिए पहली स्पेशल ट्रेन चलेगी ।

इसी प्रकार गढ़वाल मंडल के लोगों के लिए भी 12 मई को सूरत से स्पेशल ट्रेन हरिद्वार के लिए चलेगी । इस ट्रेन का चलने का समय शीघ्र बताया जाएगा । यह जानकारी मुंख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह रावत ने वीडियो संदेश जारी कर दी ।

गांव लौटने वाले सभी लोग सरकार के नियमों को पालन करते रहें । गुजरात में प्रवासी उत्तराखंडियों की मदद करने वाले समाजसेवियों का भी आभार व्यक्त करता हूँ- त्रिवेंद्र सिंह रावत, मुख्यमंत्री, उत्तराखंड

यह भी पढ़ें - 1 .Good news: दिल्ली में रहने वाले उत्तराखण्डियों के लिए त्रिवेंद्र सरकार की अच्छी पहल ।। web news।।

2.त्रिवेंद्र सरकार का नया दावं : सरकारी रेल किराये से प्रवासी उत्तराखंडियों की घर वापसी पढ़े पूरी खबर ।। web newa uttarakhand ।।

रविवार, 10 मई 2020

Social media : मातृ दिवस के दिन सोशल मीडिया में छायी रही माँ ।। विशेष रिपोर्ट ।। web news team ।।

Mother-day-2020

विश्व मातृदिवस पर विशेष , माँ की छत्र छाया के बिना कोई दिन न रहे शेष....

10 मई Mothers day के दिन सोशल मीडिया की सुपर स्टार माँ रही । स्लोगन, कविता, भावनाओं से भरे संदेश, वीडियो संदेश, फ़ोटो से सोशल मीडिया माँ की ममता की छाया में छाया रहा । मातृ दिवस कुछ झलकियां इस विशेष रिपोर्ट में सोशल मीडिया से ।।

माँ मैं सौभाग्यशाली हूं तेरी गोद में हूँ तेरी छाया में हूँ तेरी माया में भी हूँ- ,चन्द्रवीर गायत्री, वरिष्ठ पत्रकार, देहरादून

मांग लूँ यह मन्नत की, फिर यही “जहाँ” मिले,
फिर वही गोद , फिर वही ‘माँ’ मिले |
Happy Mothers Day - नितेश बेलवाल, दिल्ली

माँ इस पृथ्वी का सबसे अनमोल उपहार है । माँ का प्यार, माँ का त्याग और माँ का आशीर्वाद, जिसे शब्दों में बयान नही किया जा सकता । सिर्फ आज ही नही , मेरे लिये साल का प्रत्येक दिन मातृ दिवस है- स्वप्निल सिन्हा, संस्थापक, जन जागरण समिति देहरादून

Happy #MothersDay to all the mothers out there, especially my mother. Thank you for everything - अंजलि सेमवाल , उत्तरांचल प्रदेश मीडिया संयोजक ABVP

भारत में माँ का स्थान सर्वोच्च है,हिन्दू संस्कृति में नदियों,गाय को भी माँ का दर्जा प्राप्त है।
इसका कोई एक दिन नही है,माँ का आदर,सम्मान और प्रेम हर दिन होना चाहिए।- अजय कुमार , अध्यक्ष , नव दिव्यांग सेवा संस्थान
इस दुनिया में सबसे ज्यादा बेटियां अपनी माँ से ही लड़ती है और यह भी हकीकत है कि इस दुनिया में सबसे ज्यादा प्यार भी वह अपनी मां से ही करती हैं। मां के अलावा इस दुनिया में किसी से इतना ज्यादा प्यार किसी से कर ही नहीं सकती I love you so much maa -वैजयंती माला यादव, BJP , धर्मपुर मंडल उपाध्यक्ष

मातृदिवस के इस मौके पर सब ने माँ की फोटो लगाई है,
पूरी सोशल मीडिया पर आज माँ ही माँ छाई है,सोचता हूँ इतना प्यार है सबको माता से,फिर वर्द्धाश्रम मे ये किसकी माँ आयी है ,सास को भी जिस दिन माँ समझ
कर मातृदिवस मनाओगे,वर्द्धाश्रम हो जाएंगे खाली जब
सास को भी अपनी माँ समझ पाओगे - आरिफ खान अध्यक्ष , NAPSR, देहरादून


हजारों फूल चाहिए एक माला बनाने के लिए।।
हजारों दीपक चाहिए एक आरती सजाने के लिए।।
हजारों बूँदें चाहिए समुद्र बनाने के लिए।।
पर "माँ" अकेली ही काफी है बच्चों के जीवन को स्वर्ग बनाने के लिए।।
सब पर माँ की छत्रछाया बनी रहे।
मातृदिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ- सूरज राणा, पूर्व जिलाध्यक्ष कॉग्रेस

मातृ दिवस माता को सम्मान देने के लिए मनाया जाता है. एक मां का आँचल अपनी संतान के लिए कभी छोटा नहीं पड़ता। माँ का प्रेम अपनी संतान के लिए इतना गहरा और अटूट होता है कि माँ अपने बच्चे की खुशी के लिए सारी दुनिया से लड़ लेती है। एक मां का हमारे जीवन में बहुत बड़ा महत्व है, एक मां बिना ये दुनियां अधूरी है। हालांकि मां के लिए कोई एक दिवस नहीं हो सकता परंतु फिर भी अगर किसी खास दिन अगर उनके प्रति आभार व्यक्त किया जा सकता है तो करना चाहिए मातृ दिवस की शुभकामनाए- मनीष बनवाल, पार्षद ,वार्ड नंबर- 07,मायाकुंड ,नगर निगम ऋषिकेश


उत्तराखंड के मुख्यमंत्री ने भी सोशल मीडिया पर अपने विचार शेयर करते हुए Mothers Day की शुभकामनाएं दी  


नास्ति मातृसमा छाया, नास्ति मातृसमा गतिः।
नास्ति मातृसमंत्राण, नास्ति मातृसमा प्रिया।।
मातृ दिवस पर समस्त मातृशक्ति को नमन- त्रिवेंद्र सिंह रावत , मुख्यमंत्री, उत्तराखंड

Good news: दिल्ली में रहने वाले उत्तराखण्डियों के लिए त्रिवेंद्र सरकार की अच्छी पहल ।। web news।।

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रेल की पूरी कर ली तैयारी , प्रवासियों के लिए त्रिवेंद्र सरकार की खुशखबरी

देहरादून ।। त्रिवेंद्र सरकार अपने खर्च से दिल्ली में रहने वाले प्रवासी उत्तराखंडियों को ट्रेन से वापस लाने की तैयारी कर रही है । इस सम्बद्ध में उत्तराखंड के मुख्यमंत्री त्रिवेंद सिंह रावत ने केंद्रीय कैबिनेट रेल मंत्री पीयूष गोयल से बात कर प्रदेश के प्रवासियों के लिए रेल सुविधा उपलब्ध कराने की मांग की थी, जिसके लिए रेल मंत्री ने सहमति जता ली है ।

!यह भी पढ़े-  उत्तराखण्ड के लोगों को ट्रेन से लाने के खर्च को वहन करेगी राज्य सरकार

मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह रावत इसके लिए रेल मंत्री को धन्यवाद दिया । मुख्यमंत्री ने जानकारी दी कि उनकी रेल मंत्री पीयूष गोयल से इस संबंध में बात हुई है । उन्होंने रेल मंत्री से अनुरोध किया था कि दिल्ली में करीब 40 हजार उत्तराखंड के प्रवासी लोग वापस आना चाहते हैं, जिन्हें बस या अन्य साधनों से एक साथ लाने में परेशानी होगी इसलिए हमे रेल सेवा उपलब्ध होती हो अच्छा होता जिसे रेल मंत्री ने स्वीकर कर लिया है ।

यात्रा खर्चा वाहन करेगी त्रिवेंद्र सरकार

रेल मंत्री ने राज्य सरकार को अपना प्लान बनाकर देने को कहा है, जिसके बाद लोगों को रेल सुविधा उपलब्ध करवा दी जाएगी. वहीं, मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह रावत द्वारा दो स्थान पर रेल रोके जाने के अनुरोध को भी रेल मंत्री ने स्वीकार कर ली है ।
मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह रावत ने कहा कि पंजीकरण कराने वाले प्रवासियों को लाने के लिए राज्य सरकार, मेडिकल नियमों का पालन सुनिश्चित करवाएगी. उन्होंने बताया कि प्रवासियों को रेल और बस से लाने का जो खर्च आएगा उसका भार राज्य सरकार स्वयं उठाएगी। प्रवासी उत्तराखंड वासियो की हर सम्भव मदद के लिए राज्य सरकार हमेशा आगे रहेगी ।

शनिवार, 9 मई 2020

Lockdown effect: लॉक डाउन में सहस्त्रधारा की ऑनलाइन यात्रा ।। web news ।।

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गर्मियो में ठंडक दिलाने वाला सहस्त्रधारा इन बार लॉक डाउन की चादर ओढ़े आराम कर रहा है ।

Sahastradhara ।। देहरादून के सबसे नजदीकी पर्यटक स्थलों मे लोकप्रिय सहस्त्रधारा मे इन दिनो हजारो की संख्या में प्रतिदिन सैलानी घूमने व नहाने आते थे। सहस्त्रधारा की विशेषता है की यहां पर प्राचीन शिव मंदिर है कहा जाता है इस मंदिर में गुरु द्रोणार्चाय जी ने बैठकर तपस्या की थी तथा मंदिर के पास गुफाए है ओर उन गफाओ व मंदिरो के ऊपर सैकडो जल की धाराऐ टपकती रहती है जिसके नाम से प्रसिद्ध है सहस्त्रधारा । सहस्त्रधारा मे गंधक का जल भी बहुत मशहूर है जिसमे कहां जाता है की उस पानी के पीने से नहाने से शरीर के चर्म रोग जैसे-खाज खुजली फोडे फुन्सी आदि ठीक हो जाती है ओर गैस कब्ज ठीक होता है । लेकिन कोरोना जैसी वैश्विकमहामारी के चलते पूरे देश मे देशव्यापी लाकडाउन के चलते सहस्त्रधारा मे इसका असर साफ देखा जा सकता है जहां पर हजारों लोग प्रति दिन परिवार व दोस्तो के साथ घुमने नहाने के लिए आते थे आज पुरा सहस्त्रधारा सुनसान पडा है जंहा इस समय पर पैदल चलने तक का रास्ता नही मिलता था आज वहां सारी दुकाने होटल रेस्टोरेंट ढाबे व अन्य सभी लोगो के छोटे छोेटे रोजगार बंद पडे है जिसके कारण लोगो के सामने रोजी रोटी का संकट गहरा गया है । स्थानीय व्यापारियो पर इसका असर साफ तौर पर देखा जा सकता है क्योकी स्थानीय व्यापारी अपने तीन महीने के अप्रैल मई जून सीजन पर ही निर्भर करता है तीन महिने कमाकर पूरे साल का गुजर बसर करने को मजबूर रहते है । सहस्त्रधारा के मार्केट में खिलौने, गिफ्ट आइटम की दुकानें, फ़ास्ट फूड ,रेस्टोरेंट्स, भेलपुरी- चोले कुल्चे वाले, तालाबों में स्वामिग कॉस्ट्यूम, लॉकर, रबर ट्यूब वाले छोटी छोटी आर्थिक गतिविधियों से जुड़े तीन माह दिन रात एक करके मेहनत करते है । सरकार द्वारा लॉक डाउन से उभरने के लिए राहत पैकेज में आफत की इस घड़ी में होटल व्यवसायी, वाटर पार्क के साथ साथ छोटे छोटे आर्थिक गतिविधियों से जीवप यापन करने वाले लोगों के बारे में भी सोचना चाहिए।
Sahastradhara-aprail-2019 , sahaatradhara-picnic-spot
सहस्त्रधारा अप्रैल 2019

सहस्त्रधारा की संक्षिप्त जानकारी

सहस्त्रधारा एक खूबसूरत व लोकप्रिय पर्ययन स्थान है, जो देहरादून से लगभग 11 किमी की दूरी पर है। सहस्त्रधारा का शाब्दिक अर्थ 'हजार गुना वसंत' है । यहाँ एक सुंदर झरना लगभग 9 मीटर गहरा है, बाल्दी नदी और उसके आसपास के क्षेत्र में स्थित गुफायें, स्थानीय लोग छोटे छोटे कृत्रिम तालाबों का निर्माण आजीविका के लिए बनाते है जो यात्रियों को लुभाते है और इस जगह की सुंदरता को बढ़ते हैं, और इसे एक आदर्श पिकनिक स्थल बनाती हैं । जगह की अद्भुत आभा मानसून के दौरान कई गुना बढ़ जाती है, यहां बहता हुए पानी की धारा जीवन शक्ति और ऊर्जा के साथ प्रतिध्वनित होती है। ऐसा कहा जाता है कि, सल्फर की उपस्थिति के कारण इस झरने के पानी में औषधीय गुण होते है इसलिए त्वचा रोगों से पीड़ित लोग इस जगह पर अपने रोगों के इलाज के लिए झरने में स्नान करने के लिए आते है । यहाँ के पानी में सल्फर के अलावा, चूना भी शामिल है, जिसकी वजह से चुने की गुफाएं बन जाती हैं।
Sahastradhara-aprail-2020, sahaatradhara-picnic-spot
सहस्त्रधारा अप्रैल 2020

सहस्त्रधारा पर्यटक स्थल से ऑनलाइन जुडने के लिए महत्वपूर्ण लिंक - 

पर्यटन स्थल सहस्त्रधारा से जुड़ी ताज़ा घटनाक्रमों के लिए फ़ेसबुक पेज विजिट किये जा सकते है।

★ Sahastradhara

★ सहस्त्रधारा युवा संग़ठन 


इन पेजों के एडमिन का विशेष आभार हम इस संक्षिप्त आर्टिकल माध्यम से करना चाहते है और आगे भी उम्मीद रखते है इन पेज संचालकों के माध्यम से नवीन गतिविधियों उपलब्ध होती रहेंगी।

यदि कोरोना जैसी वैश्विक महामारी कम नही हुयी या समय रहते इसकी वैक्सीन नही बनी तो देश मे पर्यटक से जुडे लोगो पर रोजी रोटी तथा आर्थिकी संकट गहरा जायेगा जिसके कारण देश मे भूखमरी जैसे हालता उत्पन्न हो सकते है । सुनील चमोली बताते है इस समय पर व्यापारी व व्यवसायी लोग काफी परेशान हताश व निराश है क्योकी सरकार ने जरुरत के सामान की। दुकान खोलने के निर्णय तो ले लिये है लेकिन पर्यटक क्षेत्र पूर्णतया प्रतिबंद रहेगे सरकार को पर्यटको से जुडे लोगो के बारे मे विचार करना चाहिए ओर उनके बारे मे भी उचित निर्णय लिया जाना चाहिए । जो लोग सहस्त्रधारा मे तालाबो मे टियूब किराये पर देकर अपनी गुजर बसर करते है उन लोगो के बारे मे सरकार को विचार करना चाहिए -सुनील चमोली सामाजिक कार्यकर्ता/होटल व्यवसायी सहस्त्रधारा, देहरादून


यह भी पढ़ें- Uttrakhand tourism : चम्बा के सौंदर्य दर्शन ।। web new ।।

इम्युनिटी बढ़ाये कोरोना भगाये - डॉ शैलेन्द्र कौशिक व डॉ प्रिया पांडेय कौशिक

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कैसे रखे अपने इम्यूनिटी सिस्टम का ख्याल जाने डाक्टर दंपति डॉ शैलेन्द्र कौशिक व डॉ प्रिया पांडेय कौशिक से विस्तृत जानकारी

कोरोना वायरस का संक्रमण भारत में अभी भी तेजी से बढ़ रहा है जिसे देखते हुए यह अंदेशा लगाया जा रहा है कि भारत में अगले दो हफ़्तो मे संक्रमण और तेजी से फैलेगा ऐसे में किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचे रहने के लिए आपके इम्यून सिस्टम का मजबूत होना बहुत जरूरी है। इसी को ध्यान में रखते हुए कौशिक होम्यो क्लिनिक के संचालक डॉक्टर दंपत्ति ने अपनी ओर से एडव्यजरि जारी की है जिससे इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के कुछ उपाय शामिल है ।

अगर हम अपनी दिनचर्या की कुछ बातों पर विशेष ध्यान दें तो हमारा इम्यून सिस्टम काफी मजबूत होगा और हम कोरोना सहित कई प्रकार की संक्रामक बीमारियों की चपेट में आने से बचे रहेंगे। इसके लिए सबसे पहले हमे हेल्दी लाइफ स्टाइल अपनाना होगा,

गहरी नींद लेने से भी इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाए रखा जा सकता है इसलिए अगर आप अपने में सिस्टम को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो भरपूर नींद लें। हालांकि, कुछ लोगों को अनिद्रा की भी समस्या होती है और अगर आप ऐसी समस्या से जूझ रहे हैं तो ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपको जल्दी नींद दिला सकें और आप की स्लीपिंग क्वालिटी को भी बूस्ट कर सके।

व्यायाम करने से हमें अच्छी फिटनेस तो मिलती ही है इसके साथ-साथ इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए भी इसका बहुत बड़ा योगदान होता है। दरअसल, एक्सर्साइज के दौरान हमारे शरीर के कई अंगों की बेहतरीन मालिश हो जाती है जिसके कारण यह इम्यून सिस्टम को भी बूस्ट करने में काफी मददगार साबित हो सकते हैं। इसलिए नियमित रूप से व्यायाम भी करें ताकि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनी रहे।

स्ट्रेस लेने वालों का इम्यून सिस्टम भी काफी हद तक कमजोर हो जाता है। इसलिए अगर आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो किसी भी काम के बारे में स्ट्रेस ना लें और कोशिश करें कि आपके जो भी काम हैं उसे सही समय पर खत्म करें। स्ट्रेस लेने के कारण शरीर की कई कोशिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है जिसके कारण वह इम्यून सिस्टम की कोशिकाओं को भी हानि पहुंचाती हैं और आपका इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है। इसलिए मजबूत इम्यूनिटी के लिए स्ट्रेस लेने से बचें।

विटामिन-सी हमारी रोग प्रतिरोधक छमता को बढ़ने मे बहुत कारगर है, इसलिए आप भी इसका सेवन नियमित रूप से कर सकते है,

दही एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो हमारे पेट को ठंडा रखने के साथ-साथ हमें कई प्रकार की बीमारियों से भी बचाता है। इतना ही नहीं, पेट में अच्छे बैक्टीरिया बनाकर भी यह हमारे इम्यून सिस्टम को कमज़ोर होने से बचाए रखने का काम करता है। इसलिए इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप भी नियमित रूप से दही का सेवन कर सकते हैं।

पुरुषों के लिए लहसुन जितना फायदेमंद होता है, उतना ही इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए भी इसका सेवन किया जाता है। यह हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसके लिए आप सुबह रोज दो कच्चे लहसुन का भी सेवन कर सकते हैं जो आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार साबित होगा।

सिगरेट और शराब के इम्यूनिटी पर दुष्प्रभाव पड़ते है

◆ धूम्रपान

यदि आप धूम्रपान करते है तो पहले आपको धूम्रपान छोड़ना होगा क्योंकि धूम्रपान करने के कारण आपके फेफड़े और श्वसन प्रणाली पर बुरा असर पड़ता है जिसके कारण इम्यून सिस्टम भी कमजोर होने लगता है। इतना ही नहीं यह आप के श्वसन अंगो में कैंसर का भी कारण बन सकता है। इसलिए मजबूत इम्यूनिटी के लिए आपको धूम्रपान छोड़ देना चाहिए।

दिमाग,यक्रत ,लीवर,भोजन नली,केंद्रिय तंत्रिका तंत्र,मानसिक,शरीरिक ,सामाजिक, परिवारिक,और आर्थिक सभी ओर से हानि ही मिलती है किसी भी प्रकार के नशे से,और कैंसर का भी खतरा होता है।

◆ शराब

शराब हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए हानिकारक है और हमारी मनोदशा में उतार-चढ़ाव ला सकती है. शराब हमारे मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को कम करती है. इसके नियमित सेवन से मस्तिष्क का रसायन विज्ञान बदल जाता है जिससे मस्तिष्क स्वास्थ्य में गिरावट आती है."

इन बातों में भी ध्यान दें

• घर पर रहे सुरक्षित रहे और जितना हो सके बहुत ही जरूरी काम हो तो ही घर से बाहर जाए
• कोरोना के किसी भी लक्षण जैसे बुखार,सुखी खाँसी,गले मे दर्द या खराश,बदन दर्द,स्वास लेने मे दिक्कत इत्यादि लक्षणों के आने पर केंद्र एवं राज्य सरकार द्वारा जारी टोल फ्री नंबरो पर तुरंत संपर्क करे ।
• कोरोना योद्धा ओ का सम्मान करे , शासन, प्रशासन ,समाज सेवियो,बैंक कर्मियों,पुलिस कर्मियों,सफ़ाई कर्मियों और हेल्थ वर्करस् का सहयोग करे ।
इन्होंने अपने परिवार को खतरे मे डाला है आपकी सुरक्षा और सेवा के लिए इनका सम्मान करे जय हिंद

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डॉ शैलेन्द्र कौशिक, डॉ प्रिया पांडेय कौशिक
कौशिक होम्यो क्लिनिक लाडपुर,रायपुर रोड, देहरादून,




शुक्रवार, 8 मई 2020

खुशखबरी: उत्तराखंड में कोरोना संक्रमितों की संख्या तेजी से घटी।। uttrakhand Health Bulletin ।।

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Uttrakhand-health-bulletin


Uttrakhand Health Bulletin : सरकारी स्वास्थ्य समाचारों ने दी जनता को खुशखबरी

एक और देश और दुनिया में कोरोना संकमण तेजी से फैल रहा है, हजारों मरीज कोरोना के संक्रमण से प्रतिदिन संक्रमित हो रहे है वहीं उत्तराखण्ड में आज 2 बजे सरकारी हेल्थ बुलेटिन जारी किया गया जिसके अनुसार 61 कोरोना संक्रमित मरीज में अब मात्र 15 पॉजिटीव केस है जो उत्तराखण्ड सरकार और आज जनता के लिए राहत की खबर है।

आगे आ सकते है मुश्किल भरे दिन

लॉक डाउन 3.0 के बाद राहत दिए जाने के बाद बाजारों में लग रही भीड़ और शराब की दुकान के बाहर लंबी लंबी कतारें जरूर परेशनी का कारण बन सकती है लेकिन आज 2 बजे जारी सरकारी स्वस्थ समाचार जरूर सकून देने वाले है ।

यह भी पढे - उत्तराखण्ड के लोगों को ट्रेन से लाने के खर्च को वहन करेगी राज्य सरकार

Aipan contest result : ऐपण गर्ल मीनाक्षी ने रिजल्ट अनाउंस किए

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ऐपण गर्ल मीनाक्षी खाती ने "सेल्फी विद ऐपण प्रतियोगिता" के रिजल्ट घोषित किए

मीनाकृति "सेल्फी विद ऐपण प्रतियोगिता" का आयोजन 22 अप्रैल से 1 मई तक किया गया जिसका रिजल्ट आज 5 बजे फेसबुक लाइन के द्वारा ऐपण गर्ल मीनाक्षी खाती ने घोषित किया प्रतियोगिता में प्रतिभाग करने के लिए आप सभी प्रतिभागियों आभार व्यक्त करते हैं हुए मीनाक्षी खाती ने कहा कि आपने अपना अमूल्य समय और ढेर सारा प्यार ऐपण कला को बढ़ावा देने में दिया। इस प्रतियोगिता के जरिये लाॅकडाउन में युवा पीढ़ी नें अपनी जड़ो से जुड़े रहनें और संस्कृति को जानने की कोशिश की। आप सभी लोग जिस प्रकार से ऐपण को बनाना सीख रहे हैं और इसे संजो रहें हैं वह बेहद काबिले-तारीफ है।

Online compitition : ऐपण गर्ल मीनाक्षी खाती की ऑनलाइन " सेल्फी विद ऐपण प्रतियोगिता"

"सेल्फी विद ऐपण प्रतियोगिता" का उद्देश्य-

मीनाकृति के "सेल्फी विद ऐपण प्रतियोगिता" के जरिये हमारा उद्देश्य था की हम उन प्रतिभाशाली ऐपण कलाकारों तक पहुँचे जिन्हें आज तक कोई मंच नहीं मिला। हमने कला ही नहीं बल्कि कलाकार की प्रतिभा को मंच देने का प्रयास किया जिसमें हम काफी हद तक सफल रहें। हमारी कोशिश है कि ऐपण के जरिये रोजगार सृजन हो और लोगों को इससे रोजगार मिले।

"सेल्फी विद ऐपण प्रतियोगिता" विजेताओं की चयन प्रक्रिया

सेल्फी विद ऐपण प्रतियोगिता में प्रतिभाग करने वाले प्रतिभागियों के ऐपण का मूल्याकन और बारीकी से अध्ययन करने के उपरांत ज्यूरी द्वारा उत्कृष्ट प्रतिभागियों का चयन किया गया।
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ऐपण बनाती हुए प्रतियोगी


प्रतियोगिता में छाया रहा रामनगर

5,323 अंकों के साथप्रथम स्थान रामनगर की किरन बवारी प्राप्त किया, 4815 अंकों के साथ द्वितीय स्थान पर रामनगर की शिवांगी बिष्ट रही साथ ही 4034 अंकों के साथ तीसरा स्थान रामनगर की ही चेतना रावत ने प्राप्त किया ।इन सभी प्रतिभागियों को पौराणिक ऐपण कला को नयी पहचान दिलाने के लिए क्रमशः प्रथम , द्वितीय , तृतीय को : 1501रुपए , 751रुपए तथा 501रुपये की धनराशि दी जायेगी ।

सेल्फी विद ऐपण प्रतियोगिता में भाग लेने वाले सभी प्रतिभागियों का अभिनन्दन करतें हैं कि आपने बेहद मेहनत करके बेहतरीन ऐपण बनाये। कई प्रतिभागियों नें पहली बार ऐपण बनाये। सब एक से बढ़कर एक कलाकार हैं। आपने रातभर जाग कर, अपने दोस्तों और अन्य लोगों को इस प्रतियोगिता में प्रतिभाग करने के लिये प्रोत्साहित किया। आप सभी के सहयोग के लिए मीनाकृति टीम आपने आभार व्यक्त करती है। आपके सहयोग से ये प्रतियोगिता पूरे देश में चर्चा में रही। देश के कोने-कोने से लोगों नें इसमें प्रतिभाग किये, लोककला के संवर्धन और संरक्षण में आप सबका सहयोग अपेक्षित रहा।- मीनाक्षी खाती, ऐपण गर्ल/संचालक : मीनाकृति- द ऐपण प्रोजेक्ट

गुरुवार, 7 मई 2020

Lockdown effect : इग्नू की जून 2020 की परीक्षाएं स्थगित, नयी तारीख की जानकारी 15 पहले दी जायेगी

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इग्नू की जून 2020 की परीक्षाएं स्थगित, नयी तारीख की जानकारी 15 पहले दी जायेगी

इंदिरा गांधी राष्ट्रीय मुक्त विश्वविद्यालय किया गया है ये परीक्षायें (इग्नू) द्वारा जून 2020 की सत्रांत परीक्षाओं को स्थगित करने का फैसला 1 जून 2020 से प्रारम्भ होना निर्धारित थी। सत्रांत परीक्षाओं की नई संशोधित तरीख बाद में स्थिति का संज्ञान लेते हुए तय किया जाएगा, और छात्रों को कम से कम 15 दिन पहले इस बार म सूचित किया जाएगा।

इग्नू के कुलपति प्रो नागेश्वर राव,द्वारा मंगलवार 5 मई 2020 को 10 बजे को इग्नू के आधिकारिक फेसबुक पेज (@OfficialPageIGNOU) पर फेसबुक लाइव सत्र के माध्यम से छात्रों को संबोधित करते हुए इस बात की घोषणा की गयी । कुलपति ने बताया कि यह निर्णय देश में कोरोनवायरस के प्रकोप को देखते हए लिया गया है। उन्होंने यह भी घोषणा की कि सत्रांत परीक्षा जून 2020 की परीक्षा हेत ऑनलाइन आवेदन फॉर्म जमा करने की अंतिम तिथि 31 मई 2020 तक बढ़ा दी गई हैं। विश्वविद्यालय द्वारा पुनः प्रवेश या रि-एडमीशन का फॉर्म जमा करने की अंतिम तिथि भी 31 मई 2020 तक बढ़ा दी गई हैं। विश्वविद्यालय द्वारा सत्रीय कार्य या असाइनमेंट जमा करने की अंतिम तिथि पहले से ही 31 मई 2020 कर दी गयी है। लॉकडाउन अवधि के दौरान शिक्षार्थी ईमेल द्वारा अपने असाइनमेंट जमा कर सकते हैं। लॉकडाउन समाप्त हो जाने की स्थिति में शिक्षार्थी हार्ड कॉपी में भी अध्ययन केद्र पर जाकर असाइनमेंट जमा कर सकेगें ।

मुख्य बिंदु-

• जून 2020 की परीक्षा हेत ऑनलाइन आवेदन फॉर्म जमा करने की अंतिम तिथि 31 मई 2020 तक बढ़ा दी गई हैं।
• विश्वविद्यालय द्वारा सत्रीय कार्य या असाइनमेंट जमा करने की अंतिम तिथि पहले से ही 31 मई 2020 कर दी गयी है।
• लॉकडाउन अवधि के दौरान शिक्षार्थी ईमेल द्वारा अपने असाइनमेंट जमा कर सकते हैं।
• इग्नू के अधिकांश शिक्षार्थियों को अध्ययन सामग्री दी जा चुकी है।
• जिन शिक्षार्थियों को अभी तक अध्ययन सामग्री नहीं मिल पायी है वे इग्नू के ई-ज्ञानकोष एवं इग्रू ई-कॅटेंट मोबाइल ऐप द्वारा अध्ययन सामग्री डाउनलोड कर घर में रहते हुए अध्ययन कर सकते हैं।
• लॉक डाउन के दौरान भी इग्नू के अध्ययन केंद्रों, क्षेत्रीय केंद्रों एवं मुख्यालय द्वारा शिक्षार्थियों की समस्याओं के समाधान हेतु निरंतर प्रयास किया जा रहा है-


रि-एडमीशन हेतु आवेदन फार्म इग्नू वेबसाइट पर उपलब्ध हैं   http://www.ignou.ac.in/ignou/studentzone/admission/5



इग्नू के अनेक कार्यक्रमों में परियोजना या प्रोजेक्ट तैयार किया जाता है। इन कार्यक्रमों के छात्रों को आश्वस्त करते हुए,माननीय कुलपति ने बताया कि परियोजना प्रस्तुत करने की प्रक्रिया भी ऑनलाइन कर दी गई है जिसके लिए विश्वविद्यालय द्वारा अलग से दिशानिर्देश जारी किए जाएंगे। फील्ड वर्क और प्राथमिक डेटा के संग्रह की आवश्यकता वाले कार्यक्रमों में फील्ड वर्क के बदले में सेकेंडरी रिसर्च डेटा के प्रयोग एवं विश्लेषण की अनुमति होगी।

इग्नू के अधिकांश शिक्षार्थियों को अध्ययन सामग्री दी जा चुकी है। जिन शिक्षार्थियों को अभी तक अध्ययन सामग्री नहीं मिल पायी है वे इग्नू के ई-ज्ञानकोष एवं इग्रू ई-कॅटेंट मोबाइल ऐप द्वारा अध्ययन सामग्री डाउनलोड कर घर में रहते हुए अध्ययन कर सकते हैं। लॉक डाउन अवधि के दौरान विश्वविद्यालय द्वारा शिक्षार्थियों की ऑनलाइन पढाई हेतु अनेकों पहल की गयीं हैं।शिक्षार्थियों को इन सुविधाओं का प्रयोग करने हेतु प्रोत्साहित किया । लोक डाउन के दौरान भी इग्नू के अध्ययन केंद्रों, क्षेत्रीय केंद्रों एवं मुख्यालय द्वारा शिक्षार्थियों की समस्याओं के समाधान हेतु निरंतर प्रयास किया जा रहा है- प्रो नागेश्वर राव, कुलपति

इग्नू क्षेत्रीय केंद्र एवं इसके विभिन्न अध्ययन केंद्रों द्वारा लॉक डाउन अवधि में शिक्षार्थियों के अध्ययन हेतु ऑनलाइन माध्यम से अनेक परामर्श सत्रों का आयोजन किया जा रहा है एवं शिक्षार्थियों को एस.एम.एस. द्वारा इस बारे में सूचित किया जा रहा है- डॉ आशा शर्मा, क्षेत्रीय निदेशक
जो शिक्षार्थी माननीय कुलपति का लाइव सत्र न देख पाए वे इग्नू के आधिकारिक फेसबुक पेज (@officialPageIGNOU) या इग्नू क्षेत्रीय देहरादून के फेसबुक पेज (Ignou Dehradun) या ट्रिटर हैंडल (@Dehradunlgnou) पर उपलब्ध वीडियो को अवश्य देखें- डॉ जगदम्बा प्रसाद, सहायक क्षेत्रीय निदेशक